石城银发旅游全攻略
一、景点推荐
1. 通天寨景区：丹霞地貌平缓，设有无障碍步道，可观赏"生命之根"等奇石，建议乘坐观光车代步。
2. 九寨温泉度假区：富含硫磺的温泉对关节有益，泡池温度适中，配套休息区完善。
3. 桂花屋客家文化园：室内展陈客家民俗，避免日晒，可体验手工打糍粑等低强度活动。
二、行程安排
· 上午：游览通天寨（2小时，避开正午高温）
· 午后：九寨温泉泡浴（1.5小时，注意补水）
· 傍晚：桂花屋参观及品尝客家酿豆腐等软糯美食
三、贴心提示
- 春秋季为最佳出行时段，夏季备好遮阳帽
- 景区间车程不超过30分钟，建议包车减少周转
- 携带常用药品，选择有电梯的住宿设施